Body Rolling
Estimula los huesos, alarga los tendones y refuerza y estiliza los músculos, ampliando la capacidad de movimiento en todas las partes del cuerpo. Tambièn es muy útil como herramienta para combatir el estrés.
Qué es?
Alongamos el cuerpo usando las pelotas de 10 a 22cm que estimulan los huesos, alargan los tendones y estiran los músculos. Como actúa sobre el sistema nervioso central, también calma la mente y regula sistema nervioso autónomo.
Beneficios
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Alinea la pilvis, la espina dorsal y el resto del cuerpo en su totalidad
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Elimina el dolor y la rigidez de cualquier parte del cuerpo
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Incrementa la movilidad
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Previene lesiones comunes en atletas y bailarines
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Cura antiguas lesiones
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Incrementa la vitalidad muscular y la desidad ósea
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Recupera el cuerpo para pacientas post parto
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Corrige la postura corporal
Face
Como los huesos se reduce con la edad al igual que aumenta la flaccidez de la piel, YAMUNA FACE ayuda a levantar el rostro y los huesos faciales activando los músculos, aumentando el riego sanguíneo, tonificando y revirtiendo el efecto de la gravedad.
Beneficios
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Reduce las arrugas de cara y cuello
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Liftting facial
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Ilumina la piel
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Elimina el dolor de cabeza
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Aligera la tensión en los ojos
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Alivia y trata la sinusitis
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Relaja y aliea la mandíbula
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Relaja el cuerpo y calma la mente
Antes / Después
Antes
Después de tres sesiones
Antes
Después de una sesión
Foot
Nuestro pies son la base de nuestro cuerpo y la tecnica para YAMUNA FOOT deberia ser esencial para cualquier nivel de fitness. Fortalecer nuestros pues ayuda a fortalecer todo el cuerpo. Este programa a base de simples ejercicios proactivos que ayudan a aliviar el dolor y prevenirlo
Mantén tus pies felices y sanos!
Beneficios
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Realinea tus pies y tus pasos
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Entrenamiento para caminar correctamente
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Elimina el dolor
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Alivia y previene todo tipo de problemos podologicos como juaneste, neurona de Morton, fascitis plantar, etc..
Quien debería practicarlo?
Genial para adultos, niñps, bailarines y bailarinas, atletas y todo aqual que sufre de dolor de pies.
Para TODO EL MUNDO!
Table Treatment
Este tratamiento se realiza en una camilla de masajes o en la cama con la pelota en un lado del cuerpo mientras el practicante trabaja el otro lado del cuerpo moldeándolo y extendiéndolo alrededor de la pelota. Este tratamiento traduce Body Rolling en una sesión terapéutica práctica. La experiencia es un desenredo efectivo y profundamente terapéutico que libera la movilidad articular y alarga los músculos realineando el cuerpo.
Estimula los huesos y aumenta la densidad ósea.
en el tratamiento de la mesa se presta especial atención a las articulaciones clave del cuerpo que tienden a restringirse por diversas razones, como la alineación inadecuada y la artritis. Las caderas, las rodillas, los tobillos, los hombros e incluso los pies reciben espacio para las articulaciones a través de esta técnica para aumentar el rango de movimiento, reducir la fricción y eliminar las molestias.
Beneficios
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Todos beneficios de Yamuna Body Rolling y más.
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Una experiencia que nunca habías tenudo
Quien debería practicarlo?
Quien sufre del dolor y tiene un problema de la movilidad.
Quien quiere tener una experiencia de Yamuna Body Rolling más profunda.