NOBI by NORIKO TOJO

Pilates  and Yamuna Body Rolling 

日本語ZOOMオンラインクラススタートしました❤️

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ピラティス​

10回で違いを感じ、

20回で見た目が変わり、30回で 体の全てが変わる

                          

by Joseph Pilates

 

​ヤムナ

ボディーローリング

    ボディーセラピー、

    セルフマッサージ、

   究極のストレッチが,  

                                          全て一つに

 

幾つになっても痛みのない、動くことできる体を維持するための

メンテナンスメソッド

 
 

料金

 

​グループ ​55分

 Single session / 20 euros

 10 sessions / 150 euros

Pilates Mat (Max. 7 people)

Yamuna Body Rolling (Max. 7people)

 

DUO ピラティス 55分

 

Single session / 28 euros

10 sessions / 250 euros

 

Pilates Reformer DUO (2 people)

 

​プライベート

料金についてはお問い合わせください

Pilates Reformer and Props

Yamuna Body Rolling

Yamuna Face

Yamuna Foot

Yamuna Table Treatment

お客様の声

育児で抱っこに添い寝、睡眠不足
あらゆる不調が身体中にじわじわきた頃
ヤムナボディローリングの
テーブルトリートメントで
お世話になりました。
テーブルトリートメントとは
体と顔の完全お任せ施術。
ヤムナボールを駆使して紀子さんが
私の長年にわたり歪んだ骨格や
癖がついた筋肉にまるで丁寧にアイロンかけをする様に伸ばしほぐして整え癒してくれます。
横になって言われるがまま
されるがままに身も心も委ね
まさしくトリートメントをされていると
日々の疲弊した体がトロトロになり
何度も眠りに落ちそうになりますが
骨格に沿って動くボールの動線が気になり
どんな効果があり何故このパーツを施術するのか?質問をすると詳しく確実に答えてくれる紀子さんが持つ体に関する膨大な知識も
非常に勉強になります。
中でもお楽しみはフェイストリートメント!
歪んでたるんだ顔全体が正しい位置に戻る事で目が開きやすくなったり血行が良くなり
みずみずしく潤いや張りが蘇ると言うのだから続けたくなるのがズバリ女のサガってもんでしょう(笑)
施術中に頭の奥でミチミチと頭蓋骨が
移動する音が聞こえる確かな感覚は凄いです。そして何度か施術を受けるとしばらくして日々の生活の繰り返しの中で、前回よりも緩くですが体の癖の歪みが戻って来て自分でも不調に気付くので肌のみにフォーカスしたエステに行くよりもヤムナで定期的に調整する方が根本的に悩み深い体の不調と老化を食い止める為に個人的にはなんだかようやくたどり着いた答えここにあり!と言った感想。
運動嫌いでトレーニングをする気力すら無い満身創痍なグータラな私の心身を根本から整えて何よりも紀子さんが醸し出すエネルギーと癒しでリセットされる贅沢な時間が恋しくなり定期的にお世話になりたくなる様なちょっと中毒性があるスペシャルメソッドです。 
 
Minako Ishii

 
クラスの間、動き、体のずれなどを丁寧に見ていただき、いつもそばについて動きを直してもらえるため、わかりやすく、効果が出ます。痛み歪みの原因となっている、私の癖のある動きを直し、3ヶ月ほど続けた頃かなり体が変わってきました。
紀子先生はとても優しく、明るく、励ましてくださるので、楽しくクラスが受けられます。
体が硬く、腰痛肩こりに悩まされていましたが、ヤムナボディーローリングで体をほぐし、ピラティスで鍛えることで、痛みのない体になりとても感謝しています。
Y. H
クラスの間、動き、体のずれなどを丁寧に見ていただき、いつもそばについて動きを直してもらえるため、わかりやすく、効果が出ます。痛み歪みの原因となっている、私の癖のある動きを直し、3ヶ月ほど続けた頃かなり体が変わってきました。
紀子先生はとても優しく、明るく、励ましてくださるので、楽しくクラスが受けられます。
体が硬く、腰痛肩こりに悩まされていましたが、ヤムナボディーローリングで体をほぐし、ピラティスで鍛えることで、痛みのない体になりとても感謝しています。
ヤムナボディーローリング後は、気持ちの良いマッサージ受け、同時にストレッチングセッションを受けたようで、とても気持ちよく体がフリーになります。                     
K. Y
紀子先生は、体の仕組みを教えながらピラティスを教えてくださるので、とても納得がいき、わかりやすいです。
今まで興味がなかったピラティスが大好きになりました!
R. T
ヤムナフェイスのセッションはとにかく最高でした。ラベンダーとオレンジのアロマを焚いた優しい間接照明のお部屋に横になり、始まる前からすでにリラックスできます。施術者の紀子さんの優しく、確かなハンドワークとタッチによるセッションは、とにかく気持ち良く、途中何度か眠りに落ちてしまいました。 一回のセッションでかなり顔が変わり、効果に驚きました。
自然な方法で、リフトアップしたい、若返りたい、肌に張りを戻したい、シワを取りたい人には絶対にお勧めです。
美容効果だけではなく、ものすごいリラックス効果があります。
今後続けて受けたいセッションです。
M. R

​お問い合わせ

info@nobistudio.com

Tel: +34 634510312

 
Principal 2a, Carrer dels Lledó,  08002, Barcelona

© 2017 by Roberta Ribeiro. 

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